Вот бы со всеми так, как с психологом...

 Часто можно встретить информацию, что задача психотерапии - это создание нового опыта отношений. Опыта, где переживания приняты, где можно говорить о себе, и отвечать будут для тебя. 

Некоторые люди испытывают сильный дискомфорт от того, что не получается найти друзей и партнеров, изменить близких так, чтобы получать от них тоже самое, что в терапии. 

Но возможно ли это?

С психологом отношения неествественные. В них есть ролевые границы (границы, которые обозначают, кто мы друг другу, и где заканчивается наше взаимодействие). В отличае от близких дружеских, родственных, романтических отношений, в этих отношениях есть установленное время сессии. Есть другие такие же важные и ценные клиенты. Их достаточно много и конкурировать с ними не получится. Психолог удовлетворяет свои потребности и пищевые, и социальные, и сексуальные, и прочие за пределами кабинета. Это важная часть этики работы психолога. То есть даже если очень клиент хочет терапевта удовлетворить (покормить, попоить, решить его проблемы с недвижимостью, прической, стилем одежды, сайтом и т. п.), психолог скорее всего откажется. И для Вас обоих это будет лучше, чем если согласится. 

Почему лучше? Смешение границ ролей увеличит веру, что такие отношения могут быть и с другими людьми (где партнер сам себя удовлетворяет где-то там и выглядит всегда готовым быть только для Вас, а Вы ему что-то даете не по его просьбе, а когда сами решите), а психолог тоже может начать ждать прикормки (то есть обижаться, что ему не дали что-то, что он уже ждал, дали не то, дали не так...). Это называется "двойные отношения". Чаще в такие ситуации попадают психологи, которые пошли на психотерапию, потом оказались в одном сообществе со своим психологом. И у них есть: терапия + смолтолк о жизни, в тч терапевта + спетни + наблюдение за психологом в отношениях с другими + проф оценка друг друга. 

Хочется, сказать, что психологи тоже могут пострадать от такого смешения. Но это просто есть. Если есть возможность избежать, то классно! 

И зачем все это (такой опыт), если невозможно повторить? 

В основном для того, чтобы иметь возможность обнаружить и выразить то, что плохо осознается и закрывается психологическими защитами. Это дает возможность и решить ряд психологических проблем (от страхов и застенчивости до более серьезных нарушений адаптации). Без таких условий невозможно очень многое. Кроме этого, расширяются представления о том, какие есть альтернативы. Почему я их не выбираю. Меняется образ себя, мира, людей (не на "все хорошие, вокруг добро и все будет хорошо"). 

В таких условиях легче рискнуть попробовать новые формы. Психолог окажет поддержку тем вариантам, которые пока в зачатке, но есть смысл развивать, пробуя еще, оттачивая. Тогда как в „диких условиях" новинка может быть встречена агрессивно, и повторять и оттачивать больше не захочется. 

Психотерапия должна помочь сформировать такие способы взаимодействия с другими людьми, чтобы можно было жить в реальном мире максимально эффективно. Выбирая, когда есть выбор, принимая, когда выбора нет. Не путая одно с другим. 

Тем временем психолог дома - это человек, который или хочет от партнера чего-то, или занят собой не меньше, чем вовлечен в жизнь партнера. Кроме того, его вовлеченность делится еще с другими близкими людьми. Общее впечатление от "качества" такого безусловного принятия смазывается. 😢 То есть даже вступление в отношения „больше, чем терапия" не дают того удовлетворения, которое есть раз в неделю 1 час.